Gestion du stress et des émotions

 

C'est bien connu.. Le stress et les émotions influent sur notre humeur, notre enthousiasme,

notre soif de vivre et notre état de santé ...

Apprendre à les reconnaître pour mieux les gérer...

Pouvoir les relier à nos tensions corporelles pour mieux les comprendre ...

.... C'est nous permettre de les équilibrer et contribuer ainsi à notre bien-être sur tous les plans.

 

Lors des séances, nous intégrons un ensemble de pratiques pour vous accompagner dans ce décodage, tel que :